Многие из нас испытывают проблемы с пробуждением по утрам. Это может быть связано с множеством причин, среди которых, например, недостаточное время сна или депрессия. Однако автор книги "Магия утра" Хэл Элрод убеждён: выйти из заколдованного круга усталости и непродуктивности поможет правильная организация своего утреннего времени. Именно первые часы нашего утра влияют на то, как пройдёт весь оставшийся день: вывод, заслуживающий внимания, не правда ли? Задумайтесь, как вы обычно начинаете своё утро? ...
