Сейчас очень тревожное время, для всех. Надо постараться сохранить свое психическое здоровье и душевный настрой, поэтому я собрала простые советы, как можно провести осенние дни. 1 Начинайте принимать рыбий жир. Витамин D называют витамином солнца. Он синтезируется в организме под действием УФ-излучения. Солнца осенью маловато, а дефицит витамина D ослабляет иммунитет, вызывает хроническую усталость и снижает прочность костной системы. Что делать? Есть рыбий жир или включить в рацион рыбу жирных сорто...
"Алиса" живет на Тверском бульваре! По крайней мере, до 8 сентября - именно столько продлится в Москве фестиваль "Цветочный джем 2019". Вообще, его программа чрезвычайно насыщенна - тут и бесплатные экскурсии по садам, и мастер-классы, и театрализованные представления, и работа бесплатных арт-мастерских, и шоу-программы. Некоторые дни - "особо особенные". Сегодня, 30 августа, к примеру- День джаза! Полностью программу можно прочесть вот тут. Можно выбирать по направ...
Правда, врать не стану, продолжалась моя миссия всего половину дня. Или, скажем, совсем чуть-чуть больше. Причем, случилось это не по призванию, да и не по нужде тоже, но из соображений исследовательского азарта. Пришлась ситуация на самое начало 2000-х, в Крыму было дело. Мои хорошие друзья проводили там шикарное шоу с красотками и музыкой, а Филиппа Киркорова позвали, за хорошие деньги, понятно, выступить там в привычной для него роли гвоздя программы. А я, надо сказать, в ту пору служил в «Комсом...
