Девчонки, я сделала это. Я раздобыла кулинарную книгу американского нутрициолога Марины Розенштейн! Хотим мы опробировать на себе ее эксклюзивные рецепты по-тихому или не хотим? Давайте вот для затравочки хоть один выложу. Еще не пробовала, но очень красиво смотрится. время приготовления :10-15 минут ИНГРИДИЕНТЫ: - 1 авокадо средней мягкости - 1 банка тунца в собственном соку - 1 ст.л. сока лимона - 1 ст.л. рубленой зелени кинзы или петрушки - 1/4 красного болгарского пе...
Я вообще люблю рыбу и морепродукты, но к тунцу у меня особое отношение, потому что я его просто обожаю. К сожалению, свежий тунец, как и мороженный, стоит весьма не дешево, однако выход есть - консервированный тунец в собственном соку (тоже не самое дешевое удовольствие, но иногда себя нужно баловать полезными и вкусными продуктами!). С этим основным ингредиентом я делаю различные салаты, пасту, а иногда просто люблю его есть с картошечкой вареной или с кусочком бородинского хлеба. Помимо того, что эта рыб...
