НА ФОРУМАХ
146
3
122
1
249
2

Live Feed

ПП вкусняшки. Едим и худеем

Апрод Елена 09.10.2017 09:46:33

Банановый торт - на 100 грамм: 98 ккал, Б/Ж/У - 8.2/0.8/14.5 Состав:  2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки  5 спелых бананов  400 г обезжиренного творога  1 яйцо  Стевия по вкусу (трава, натуральный сахарозаменитель) Рецепт:  Бананы измельчаем в блендере до состояния пюре. Творог соединяем с яйцом и мукой, тщательно перемешиваем. Добавляем банановое пюре в творожную массу и выкладываем в форму для выпекания. Готовим в духовке 20 минут при температуре 180 градусов, до образования ру...

Клуб "Стройность"

Здоровый свет