Вы спрашиваете, как поставить цель по здоровью или отношениям, т.е. как их «отцифровать». Дело в том, что если вы хотите улучшить свое здоровье, то вначале нужно определить по шкале от 0 до 10, насколько вы оцениваете свое состояние сейчас. Представьте, 0 – это люди с самым плохим здоровьем, 10 – с самым хорошим. Где вы? Например, сейчас вы оцениваете свое здоровье на 6, а хотите в течение года улучшить до 8. Описываете подробно, как обстоят дела сейчас. Это будет «текущее состояние». Затем описываете...
Недавно я задумалась о том, что в жизни есть мечты, желания и планы. Это вроде бы все про одно и тоже про наше будущее, причем часто про желаемое будущее. Но разница все же довольно велика. Мечты это что-то, иногда нереалистичное, это если вообще перестать учитывать реальность и начать фантазировать о свей супер счастливой жизни. Детские мечты так это вообще сказки. Дети мечтают летать, жить вечно, чтобы у них всегда, когда им захочется появлялось мороженое и так далее. С возрастом такие вот детские меч...
