Вот уже год я веду непримиримую борьбу с лишним весом. Трижды в неделю у меня спортзал с активными кардиотренировками и раз в неделю баня с массажами и обертываниями. Но что бы вы думали: вес только прибывает. Медленно, но верно. Прям руки опускаются иногда. Но так как спортзал - это единственная возможность сбежать из дома хотя бы на полтора часа, то тренировки я практически не пропускаю. )))) А сегодня читаю в новостях, что регулярные занятия спортом - вовсе не гарантия снижения веса. Американские ученые...
